高血压吃什么可以降下来

高血压对身体健康潜在威胁是很大的，需要及时展开治疗，在医生指导下积极用药控制血压。药物方面，抗高血压药物比较多，包括利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等等，具体药物如氢氯噻嗪、螺内酯、门冬氨酸氨氯地平片、硝苯地平、美托洛尔等。患者需要在医生指导下根据自身实际情况选择合适的治疗药物，比如有些降压药对于肾功能损害人群是不适用的，所以肾功能损害人群就要选择对肾损害小的降压药，如门冬氨酸氨氯地平片，它广泛代谢为无活性的代谢物，只有10%以原型经尿液排出，所以肾功能损害患者也可以遵医嘱服用。另外，高血压患者也要注意日常饮食，一些食物有助于降低血压，可以适当食用，比如富含钾、镁、钙的食品，包括豆类、蘑菇、木耳、芹菜等，以低钠和低脂肪食物为主。