冬季养肝护肝吃什么 五款养生粥推荐你
1.菠菜粥原料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量做法：1.先将菠菜洗净之后，在沸水中烫一下，然后切成段；2.接着将粳米放入到锅中标签：
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2024-09-07
推荐10款美味汤品 助你提高免疫力
1.乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等标签：
86 阅读
2024-09-07
感冒喝什么粥 三款粥与感冒说再见
风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎标签：
60 阅读
2024-09-07
七款营养粥食疗方 有效治慢性肠胃炎
山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖1标签：
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2024-09-07
三种汤缓解神经衰弱 助你安眠
神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡标签：
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2024-09-07
能排毒的4款药膳养生汤
吃的多，但是没有及时排出体外，那么堆积在我们身体内的毒素会越来越多。比如便秘、长斑、长痘……影响我们的身体健康。因为，定期排毒刻不容缓。那么标签：
16 阅读
2024-09-02
冬天喝什么汤养生
冬至来临，意味着进入一年中最冷的时段。在寒冷的冬季，喝汤能驱寒暖身，很多人都喜欢喝。但是你知道吗？喝汤也有原则的。不同的汤，功效也略有不同。标签：
84 阅读
2024-09-02
哪些人不能喝鸡汤
鸡汤有很高的营养价值，很多人认为鸡汤是滋补的圣品，但是你知道吗？并不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤可能会给你的健康带来不好的影响，接下来标签：
28 阅读
2024-09-02
冬季适合喝哪些汤
由于冬季天气变得寒冷干燥，空气中湿度较低，因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养，不仅对身体没有好处，我们还会得上一些疾病。冬季标签：
52 阅读
2024-09-02
女性月经期间喝什么汤好
月经是女性朋友们的正常生理周期，这一时期常常会有诸多身体不适，比如说头疼、腰痛、小腹坠胀等，严重的还会有痛经现象，那么女性在这一时期该如何调标签：
31 阅读
2024-09-02
喝粥对人体有什么好处
粥是我们常吃的一种食物，经常喝粥对身体十分有好处，一般的粥都能达到养胃的效果，经常喝粥不仅能调理肠胃，还能防止便秘，延年益寿，那么喝粥到底对标签：
52 阅读
2024-09-02
春季喝什么粥去火
春季，人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。你不妨自己试着熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物给身体“降火”。春季喝什标签：
18 阅读
2024-09-02
适合高考生的十种补脑保健汤
一年一度的高考又将来临，妈妈们真是既期盼又担心，生怕孩子在高考期间营养不良，身体不好，那么对于即将面临高考的考生来讲，如何吃补脑保健呢？今天标签：
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2024-09-02
适合女人补血的养生汤
女人生活中，肯定是要多注意补气血的。缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，所以做个优秀的女人一定要懂得补气血的方法。一标签：
76 阅读
2024-09-02
银耳莲子红枣汤的功效与作用
银耳莲子红枣汤是非常受欢迎的一道养生饮品，也是非常经典的搭配，提到银耳，就想到银耳莲子红枣汤，提到莲子也是想到银耳红枣莲子汤，这离不开它强大标签：
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2024-09-02
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