喝玉米须茶有什么好处和坏处

玉米须茶，是用玉米的须（也就是玉米顶部的那部分）来泡制的茶。在我国，玉米须茶有着悠久的历史，被誉为长寿茶、神仙茶。那么，喝玉米须茶到底有啥好处和坏处呢？下面一起来看看吧。

喝玉米须茶有啥好处

1、利尿消肿

玉米须茶具有很好的利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，对于浮肿、尿少等有很好的缓解作用。

2、降血压

玉米须茶中含有丰富的钾元素，可以帮助扩张血管，降低血压。

3、降血糖

玉米须茶中的玉米须多糖可以增加胰岛素的敏感性，可以降低血糖。

4、抗氧化

玉米须茶中含有丰富的抗氧化物质，能帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

5、增强免疫力

玉米须茶中的多糖、皂苷等成分，还可以增强免疫力，提高抵抗力。

喝玉米须茶有啥坏处

1、过敏反应

部分人群可能对玉米须茶中的某些成分过敏，喝了玉米茶后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

2、胃肠道不适

玉米须茶性寒，胃肠道功能不佳的人群，饮用后可能会引起腹泻、腹痛等不适。

3、影响药效

玉米须茶中的某些成分还可能会影响某些药物的吸收和代谢，正在服药的人群应谨慎饮用。

喝玉米须茶具有利尿消肿、降血压、降血糖、抗氧化、增强免疫力等多种好处，但部分人群可能会出现过敏反应、胃肠道不适等坏处，在饮用玉米须茶时，应根据自身情况，适量饮用。