鼻炎怎么办

鼻炎是常见的一种鼻腔疾病，很多人都久病难医，那么患了鼻炎该怎么办呢？鼻炎患者快来了解一下吧！

一、鼻炎的症状有哪些

鼻炎是因细菌、过敏源、病毒等因素引起的鼻腔粘膜类炎症，具有遗传倾向，也可反复发作，其主要症状表现为鼻塞、嗅觉异常、流鼻涕，或引起全身不适症状，如头痛、记忆力衰退、失眠等。

二、鼻炎怎么办

1、吸蒸汽

在水杯或者热水瓶中倒满开水，将鼻子放在蒸汽处吸几分钟，对缓解流鼻涕很有效果，需注意不要放太近以免烫伤。

2、热敷

如果流鼻涕或者鼻塞的症状比较轻微，可以用热毛巾进行热敷缓解，注意温度不要太高，以免烫伤。热敷可以促进血液循环，缓解鼻炎。

3、盐水洗鼻子

鼻子鼻涕较多，粘稠，可用生理盐水进行冲洗，对缓解鼻子里的分泌物有非常大的效果，可以灭菌，并缓解鼻炎。

4、局部滴鼻药物

滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

平时建议大家清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，比如葱，姜，蒜，鱼虾蟹，海鲜烧烤等，因为这些食物会刺激鼻甲黏膜，从而导致局部水肿增生，加重鼻炎症状。如果鼻炎的症状长期得不到缓解，建议及时就医治疗，有助于身体恢复。