坐月子能吹空调吗

炎热的夏天，空调成了家家户户避暑的法宝。孕妇产后身体虚弱，传统观念中，坐月子期间产妇需要“捂”，不能吹风受凉。那么孕妇是否可以吹空调呢？我们一起看看吧！

坐月子是否可以吹空调

坐月子是可以吹空调的，但是坐月子吹空调是有一些注意事项的，如空调风不能直吹，空调温度不能过低，不能长时间吹空调等。

1、空调不宜直吹

空调直吹很容易导致产妇头疼，因此可以在空调出风口安装挡风板等防止空调风直吹人体，也可以改变冷风风向。

2、温度不能过低

建议空调温度调至26-28度之间，防止温度过低导致产妇受寒，在室内也建议产妇穿长衣长裤。

3、不宜长时间吹空调

长时间吹空调很容易得空调病，产妇可以适当离开空调屋一段时间，或者开几个小时以后关掉空调，开窗换气，保持空气的流动。

4、注意室内的湿度

避免空气过于干燥，可以使用加湿器来增加室内湿度，保持在50%-60%左右，这样有助于缓解产妇呼吸道的不适。

在使用空调时，产妇应该注意避免过度吹风，防止感冒，同时要保持室内空气流通和干燥，以提高产妇的身体舒适度。产妇出汗较多时，还需多喝汤类或者白开水，补充体液和营养。