龟头海绵体太敏感怎么办

1、按摩

通过局部按摩能够促进血液循环，提升患者的性功能，同时长期按摩能够降低龟头的敏感度，预防龟头敏感带来的不适症状。

2、局部用药

若龟头过于敏感，可能会对生活造成一定的影响，患者可遵医嘱使用林可霉素利多卡因凝胶、利丙双卡因乳膏等药物进行治疗，缓解不适。

3、口服药物治疗

常用的药物有必利劲、舍曲林等，可以提高中枢神经对射精的控制力，从而也能延长性生活时间。用药需在专业医生的指导下进行。

4、不断摩擦阴茎

让阴茎处于勃起的状态，然后用手握住阴部，不断的按摩直到达到最坚硬的状态，这是锻炼射精肌的最好的方法，且重复锻炼几次。

5、每天按压阴茎

就是每天按压自己的阴茎，然后不断的伸缩自己的阴茎，让自己感受到阴茎动脉的跳动，且重复锻炼。最后，就是可以在洗澡的时候，水温可以调高一点，来刺激龟头。

6、日常护理

患者在日常应注意龟头的清洁，勤换内裤，内裤保持宽松，避免穿着紧身裤，减少对龟头的刺激。

7、行为治疗

提肛运动、深蹲运动可以增强盆底肌的肌肉强度，有利于患者性交时控制射精，挤捏法是在性生活过程中快要高潮时将阴茎拔出用双手的拇指食指挤捏龟头，这样的方法也可以降低龟头的敏感性，从而来延长性生活时间。

龟头敏感性是一个可以治疗和控制的问题，及时寻求专业医疗帮助，通过适当的治疗和生活方式的调整，大多数情况下可以改善敏感性问题。