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雪莲果生吃减肥效果好吗

请勿打扰

2022-12-11

Queen

2022-12-11

减肥吃雪莲果的话能够辅助减肥。因为雪莲果的热量很低,100g雪莲果的热量是54大卡,而且还含有丰富的纤维素,纤维素能够加强肠胃运动,促进食物消化,减少积食,预防腹胀,同时还有具有一定的饱腹作用,可以减

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