脾虚的症状有哪些

脾虚的主要症状包括神疲乏力、食少便溏、腹胀等。简单来说，脾的功能有二：一是助胃消化，二是转输精微。谷物经消化后变为津液气血，灌溉营养脏腑四肢，这个任务就是由脾来完成的。如果有脾虚的情况，那么就有可能影响脾的运化功能，容易引起倦怠、无力，不想吃东西、恶心，腹泻、大便糖稀，胸闷、腹胀，还可能出现水肿等症状，具体与脾虚的类型有关。那么对于脾虚人群而言，应健脾、益气，可以选择山药、薏米、红枣、黄豆、黑豆、牛肉等食品进行食补，烹调方式以清淡易消化为主。如果长期脾虚，或者脾虚的症状比较多、比较重，也可以选择药物进行治疗，以人参、党参之类的健脾益气药物进行调理，或者也可以在医生的指导下选择中成药，比如同仁堂参苓白术颗粒，由人参、茯苓、山药等益气健脾药物组成，可用于改善脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等症状。