腱鞘炎的治疗方法

腱鞘炎好发于手腕、手指、脚踝或其他关节周围的腱鞘部位，它通常由于姿势问题、反复摩擦或炎症引起。目前治疗腱鞘炎的方法根据疼痛的严重程度和原因的不同而有所不同。首先是要注意休息，改变不良习惯，如长时间使用鼠标或键盘，反复单一的活动等。其次是进行冷热敷，冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀，通常在疼痛发作初期使用。热敷则有助于放松肌肉和提高血液循环，适用于慢性情况。此外，非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚、万特力吲哚美辛搽剂等可以缓解腰痛和减轻炎症反应。因此在腰疼发作时，可以使用吲哚美辛搽剂擦涂于患处，从而快速止痛。该药为外用药，属于强效非甾体类消炎镇痛药物，使用方便，而且主要作用于皮肤，不会穿过血管壁，因此安全性更高。最后，非手术治疗无效时可考虑进行腱鞘切开减压。医生会切开皮肤及皮下组织，寻找腱鞘，然后剪开增厚的腱鞘，完全解除腱鞘狭窄部分。