抗辐射食物有哪些

2024-09-03 16次浏览

病情描述：

我经常对着电脑，怕辐射，想问下抗辐射食物有哪些？

医生回答(1)

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

答

抗辐射食物有以下几种。首先，海带富含维生素B1、B2、蛋白质和胡萝卜素，可以清除体内的毒素。其次，黑木耳中的胶体可以吸收人体消化系统中残留的灰尘、杂质和放射性物质，并将它们收集到体外，从而清洁肠道，防止辐射。第三，紫苋菜具有抗辐射和抗氧化功能，这与它的硒有关，能有效提高身体素质、免疫能力和人体抗辐射能力。

2024-09-03

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