孕妇吃乐力钙有什么好处吗？

2024-09-04 17次浏览

病情描述：

前一阵子知道我这怀孕之后就想吃一些有营养的对身体好的东西来补充营养，听人家讲鹅蛋很有营养的，想问一下孕妇能吃鹅蛋吗？有什么好处呢？

医生回答(1)

江维副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

答

孕妇可以吃鹅蛋，鹅蛋里含有丰富的蛋白质，能补充蛋白质，怀孕我认为只要喜欢吃什么都可以吃，只要保证营养均衡即可怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果，特别是要吃一些含叶酸多的食物，比如杏，榴莲，赤小豆等，当补充干果，可以吃一些含蛋白质多的食物，比如蛋类，鱼虾类，坚持运动锻炼，保证营养均衡，保证心情愉悦

2024-09-04

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