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七款地瓜减肥食谱美味十足必瘦无疑

地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质

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地瓜食谱味十足

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2022-12-11

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