小孩上火便秘怎么办

小孩上火便秘首先要改善饮食习惯，其次可以遵医嘱用药治疗。孩子身体尚未发育完善，胃肠功能也没有发育完全，心智不成熟，不知道节制饮食。如果过多食用油炸、煎烤、高蛋白等食物，孩子胃肠难以消化，就会积食，导致体内有积热，易出现上火症状，表现为喜吃冷饮、食欲下降、面色发红、手脚心发热、便秘、排便时间延长等。此时，家长首先要改变孩子的饮食习惯，不要给孩子吃辛辣、油腻、煎烤等易上火的食物，可给孩子多吃清淡、容易消化的食物，如冬瓜、蛋花汤、稀饭、面条等，以及新鲜的蔬菜水果，也可给孩子食用富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。其次，可以遵医嘱给孩子服用清热祛火的药物调理，如小葵花露金银花露，小葵花露金银花露受孩子喜爱，因其口味清甜，而且瓶子采用药用聚酯材质，耐90℃蒸馏不变形，方便携带。抽拉瓶盖、适合孩子口腔以及类同奶嘴的吸允方式，能够有效防止孩子呛到。