名医问答_权威医生解答_医生说教 - 皇家养生网

常见问题

问降尿酸吃啥药效果好

答

降尿酸吃啥药效果好是因人而异的，需要根据患者病情、肝肾功能而定。目前降尿酸的药物包括苯溴马隆片、非布司他、别嘌醇等，不同药物的优缺点、适用人群有所不同。第一、苯溴马隆片苯溴马隆片为抑制尿酸重吸收药物，适用于无症状高尿酸血症患者、原发性和继发性高尿酸血症、各种原因引起的痛风以及痛风性关节炎。该药口服后吸收快，对肝肾的损伤比较小，因此轻中度肾功能下降的患者也可以使用。使用时大家要注意多喝水，如果尿pH＜6，还需要配合碳酸氢钠、枸橼酸钾等药物碱化尿液，避免尿酸性肾结石形成，损伤肾脏功能。第二、非布司他非布司他为抑制尿酸生成药物，较适用于慢性肾功能不全患者而且尿酸高的人群，但无症状痛风患者不推荐使用。第三、别嘌醇别嘌醇在临床上主要用于高尿酸血症和痛风的长期治疗，尤其适用于尿酸生成过多所致的高尿酸血症。但是该药可引起骨髓抑制，影响一种或多种血细胞，因此用药期间应定期检测血象以及肝肾功能；此外，还可能出现过敏，导致严重的剥脱性皮炎，严重时可致死，条件允许建议筛查HLA‑B*5801基因，之后再开始服用。不管使用哪一种降尿酸药物，大家都要注意足量足疗程用药，不擅自停药，并注意监测血尿酸，从而保持血尿酸长期达标，预防痛风复发。

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降尿酸吃啥药效果好

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问痛风尿酸高怎么降下来

答

痛风尿酸高的治疗方法包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗主要包括尿酸降低药物，如苯溴马隆等。生活方式干预包括低嘌呤饮食、控制体重、增加体育锻炼、避免酒精和糖分的过度摄入等。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。如果尿酸长期偏高，会增加并发症发生风险。因此，确诊痛风后，需要在医生指导下进行降尿酸治疗，药物的选择需要结合患者尿酸水平、肾功能、合并症等情况，比如对于原发性和继发性高尿酸血症、各种原因引起的痛风，可以使用苯溴马隆降尿酸，它可以抑制抑制肾小管尿酸转运蛋白-1和葡萄糖转运蛋白-9，抑制尿酸重吸收，促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。在降尿酸治疗初期，如果尿pH值小于6，则建议服用碱化尿液的药物（如枸橼酸钾），有利于将沉积在肾脏的尿酸结晶溶解，保护肾功能和利于尿酸的排出。除了药物治疗外，大家也要做好生活调理，比如减少海鲜、浓汤等高嘌呤食物的摄入；多运动控制体重，避免饮酒，摄入高糖饮料等。

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痛风尿酸高怎么降下来

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问苯溴马隆片的作用与功效

答

苯溴马隆片不仅可以降低血尿酸的浓度，还能促进尿酸结晶的重新溶解，防止组织中尿酸结晶的沉着、尿酸结晶的生成，减少关节损伤。苯溴马隆片为抑制尿酸重吸收药物，可以通过减少肾小管对于尿酸的重吸收，从而加速尿酸排泄，降低体内血液中的尿酸值。相比于丙磺舒等传统药物，它副作用小，半衰期长，降尿酸作用能达到40小时。与其他降尿酸药物相比，苯溴马隆片还可以降低心血管病和卒中的风险，保护血管内皮功能和肾功能，减轻胰岛素抵抗。因此，高尿酸血症或者痛风患者可以在医生指导下长期使用。需要注意的是当尿pH＜6.0时，建议联合使用碳酸氢钠、枸橼酸钾进行碱化尿液，使晨尿pH维持在6.2~6.9,以降低尿酸性肾结石的发生风险，并且有利于保护肾功能。同时患者服药期间还要注意低嘌呤饮食，避免饮酒，多饮水，每天推荐饮水量1.5L~2L，以促进尿酸的排泄，防止尿酸盐的形成和沉积，有利于保护肾功能。

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苯溴马隆片的作用与功效

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问尿酸450需要治疗吗

答

尿酸450μmol/L超出正常范围，需要进行生活调理，但是否需要开始降尿酸药物治疗则是因人而异的。根据指南建议，无合并症的高尿酸血症患者血尿酸水平≥540μmol/L，或者有高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性肾石病、肾功能损害（≥CKD2期）等合并症的高尿酸血症患者，血尿酸≥480 μmol/L时就需要用药。而痛风用药标准更严格，比如无合并症的痛风患者，血尿酸≥480μmol/L时开始降尿酸治疗。存在痛风发作次数≥2次/年、痛风石、慢性痛风性关节炎、肾结石、慢性肾脏疾病、高血压、糖尿病、发病年龄＜40岁等情况时，血尿酸≥420μmol/L就建议用药治疗。因此，存在上述特殊情况的痛风患者尿酸450μmol/L时需要在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他、别嘌醇等药物控制尿酸，其中苯溴马隆片为抑制尿酸重吸收药物，相比于丙磺舒等传统药物，它半衰期长，口服后能够快速被吸收，降尿酸作用能达到40小时。需要注意得是，患者一定要规律服用降尿酸药物，足量足疗程，不擅自停药，同时注意监测血尿酸，保持血尿酸长期达标。

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尿酸450需要治疗吗

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问痛风吃什么药效果好

答

痛风吃什么药效果好是因人而异的，其常用药物包括抗炎药物、降尿酸药物、碱化尿液药物以及其它对症治疗药物。1、抗炎药物：秋水仙碱、非甾类抗炎药和糖皮质激素是急性痛风性关节炎治疗的一线药物，可以缓解急性发作疼痛等不适症状。2、降尿酸药物：目前降尿酸的药物治疗有两大类，一类是抑制尿酸重吸收，促进尿酸排出的苯溴马隆片，另一类是抑制尿酸生成的非布司他、别嘌醇。其中苯溴马隆片降尿酸作用强，副作用小，减少尿酸盐在关节及其周围组织沉积达到抑制痛风发作的治疗作用；苯溴马隆与其他降尿酸药物相比，还可以降低心血管病和卒中的风险，保护血管内皮功能和肾功能，减轻胰岛素抵抗，因此适合长期使用。3、碱化尿液药物：尿酸在碱性环境中可转化为溶解度更高的尿酸盐，有利于肾脏排泄，减少尿酸沉积造成的肾脏损害。因此尿pH值小于6的患者，还需要使用碳酸氢钠、枸橼酸钾等药物碱化尿液。为了保证治疗效果，大家一定要规律服用降尿酸药物，足量足疗程，不擅自停药，并注意监测血尿酸，从而保持血尿酸长期达标，预防痛风复发。

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痛风吃什么药效果好

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问高尿酸血症如何调理

答

高尿酸血症是遗传和环境等诸多因素共同导致的代谢性疾病，其治疗也是因人而异，需要根据每个人的情况通过药物治疗、饮食调整、控制体重、补充饮水等降低血尿酸水平，预防尿酸盐沉积。1、药物治疗：对于血尿酸升高严重的患者，需要启动药物治疗，常用的药物包括降尿酸药、碱化尿液药物、控制合并症的药物等。其中降尿酸药是治疗的关键，比如苯溴马隆片为抑制尿酸重吸收药物，可以通过抑制肾小管尿酸转运蛋白-1和葡萄糖转运蛋白-9，抑制尿酸重吸收，促进尿酸排泄，从而较快地降低血尿酸水平。除了降尿酸治疗药物外，如果患者pH＜6，也要使用枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物碱化尿液，使患者晨尿pH维持在6.2~6.9，这样既可以防止尿酸盐在体内沉积形成结石，又可以增加人体对尿酸的排泄能力。服药期间注意监测血尿酸，足量足疗程服药，不要擅自停药。2、饮食调整：饮食对高尿酸血症的调理同样具有重要作用，日常推荐低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品等。尽量避免高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、肉类等，因为这些食物含有较高的嘌呤，会增加尿酸的产生。3、控制体重：超重和肥胖是高尿酸血症的危险因素，因此控制体重对于调理高尿酸血症非常重要。4、补充饮水：生活方式改变：充足的水分摄入有助于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排泄，从而降低尿酸血症的水平。总之，高尿酸血症需要从药物、饮食、体重等方面多管齐下，从而有效控制血尿酸水平，避免病情加重。

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高尿酸血症如何调理

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问高尿酸怎样把尿酸降下来

答

高尿酸是指血尿酸水平超过正常范围，可能会导致痛风等问题。如果发现尿酸升高，可以通过生活方式调理、药物治疗将尿酸控制到正常范围内。首先是生活方式调整，合理饮食是控制高尿酸的重要措施。患者应避免高嘌呤食物，如内脏器官、肉类、海鲜、啤酒等，适量摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、低脂乳制品等。此外，患者应限制酒精摄入，尽量戒烟，避免过度肥胖，增加体力活动，维持适当的体重。其次是药物治疗，对于高尿酸患者，根据尿酸水平、症状以及合并症的情况，医生可能会考虑使用药物治疗。药物选用包括抑制尿酸合成药物、促尿酸排泄药物等。常用的药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆片等，其中苯溴马隆片可以抑制肾小管对尿酸的重吸收，降低血中尿酸浓度，减少尿酸结晶的形成，从而预防和缓解痛风等症状。而且苯溴马隆没有导致心血管疾病的风险，适用于小剂量服用阿司匹林导致的高尿酸血症。无论是使用哪一种药物，患者一定要遵医嘱足量足疗程用药，不要自行停药。最后，高尿酸患者应该定期复查和监测尿酸水平，以评估治疗效果和疾病控制情况。如果尿酸水平未能得到有效控制，或者出现了新的症状或合并症，应及时就医，并根据医生的建议进行调整治疗方案。

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高尿酸怎样把尿酸降下来

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问高尿酸血症要坚持吃多久药

答

高尿酸血症大多数情况下建议终生吃药控制，在血尿酸稳定到正常水平后可逐渐减量，以最小有效剂量长期维持。正常情况下人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡，从而维持尿酸在血液中的正常浓度水平，但是当嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少时，就会导致高尿酸血症。如果尿酸明显升高或者伴痛风发作、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病时，可以在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他、别嘌醇等药物降尿酸。一般来讲，用药2周后，血尿酸水平能逐渐恢复到正常水平，但仍然建议患者长期用药治疗。因为一旦停用降尿酸药物，血尿酸很快恢复至治疗前水平，不仅可再次引起高尿酸血症，而且血尿酸长期达不到控制可导致痛风性关节炎、痛风石、肾病等病变。对于长期用药，一些患者会担心药物副作用比较大，但其实苯溴马隆片这类药物副作用小，可以降低心血管病和卒中的风险，保护血管内皮功能和肾功能，减轻胰岛素抵抗。所以大家不用过度焦虑，遵医嘱足量足疗程用药，定期复查肝肾功能基本就能规避不良反应发生。

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高尿酸血症要坚持吃多久药

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问参苓白术丸能祛湿吗

答

参苓白术丸能祛湿，参苓白术丸是治疗脾虚湿盛证的常用方剂。以同仁堂参苓白术丸为例，它的组方成分是10味中药材，分别是人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草，其中人参善补脾肺之气，和白术、茯苓共为君药，可补脾气，益肺气，健脾运，又除湿邪。山药、莲子、炒白扁豆、炒薏苡仁助君药健脾益气、止泻。砂仁、桔梗、甘草为佐使药，行气开胃，调和诸药，补而不滞，又载诸药上行，以达培土生金之效。全方配伍合理，补虚中兼渗利涩敛，共奏补脾胃、益肺气之功。脾主运化，有运化水湿和运化水谷精微的作用。脾出了问题，运化水湿的能力下降，代谢功能发生障碍，就易痰湿。而参苓白术丸健脾益气化湿，在医生指导下规范服用，同时配合生活管理，能够达到祛湿目的。

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参苓白术丸能祛湿吗

张引强主任医师

中国中医科学院西苑医院2024-09-04

问高尿酸血症怎么治疗尿酸减少

答

高尿酸血症强调综合治疗，需要根据患者血尿酸水平、合并症情况采取药物治疗以及生活调理。高尿酸血症用药有着严格指标，根据相关指南建议：无合并症的高尿酸血症患者血尿酸水平≥540μmol/L，或者有高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性肾石病、肾功能损害（≥CKD2期）等合并症的高尿酸血症患者，血尿酸≥480μmol/L时，可以在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他、别嘌醇等降尿酸药物治疗。至于选择哪一种药物，需要根据患者病情而定，比如苯溴马隆片吸收快，药物半衰期长，服用后可连续起效40小时，而且还可以降低心脑血管病风险，改善血管内皮功能，缓解胰岛素抵抗。因此适用于无症状高尿酸血症、原发性和继发性高尿酸血症、各种原因引起的痛风以及痛风性关节炎非急性发作期。除了药物治疗外，无论是否有合并症，都需要养成良好的生活习惯，以防血尿酸水平再次升高，比如饮食上应食物多样，以低嘌呤食物为主，吃动平衡，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、瘦肉；限制饮酒；适量运动，控制体重等。

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高尿酸血症怎么治疗尿酸减少

卞鲁岩副主任医师

青岛市市立医院2024-09-04

问腹胀便秘怎么办

答

腹胀便秘可能是脾胃弱的原因，大家都知道脾气主升，胃气主降，脾胃协作，是人体气机升降的枢纽。只有脾胃正常，吃进去的食物才能正常吸收和消化。而吸收食物的营养物质需要脾气的升发，废弃物质的排出靠胃气的下降。脾气升上来，营养物质才能被人体吸收利用，胃气降下去，粪便才能排出去。一旦脾胃出现问题，脾虚气滞，脾气不升，胃气不降，气不能正常流畅的运行，堵在一块、滞留在一起，就会出现腹胀不适、食欲不振、便秘等症状，症状严重的还会表现为疼痛、呕吐。所以要及时调理，可以用一些健脾益气的中成药，比如同仁堂参苓白术丸，该药是由人参、白术、茯苓等中药材制成，健脾补气，可以改善脾虚，气虚的症状。当然，腹胀便秘的原因很多，除了脾胃虚，还可以是饮食结构不合理、胃肠道功能紊乱、肠息肉、肠梗阻、肠易激综合征等因素所致，所以发生腹胀便秘后，首先要弄清楚原因，再针对性采取措施。

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腹胀便秘怎么办

张引强主任医师

中国中医科学院西苑医院2024-09-04

问什么药能健脾

答

健脾的药物很多，比如非常经典的健脾名方——同仁堂参苓白术丸。参苓白术丸是由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草组成。方中含有大补元气的人参，甘补微温，药力强大，善补脾肺之气，和白术、茯苓共为君药；山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁共为臣药，健脾渗湿、涩肠止泻；砂仁为佐药，桔梗、甘草共为使药，健脾、行气、和胃。诸药配伍合理，补虚中兼渗利涩敛，共奏补脾胃、益肺气之功，是临床上治疗脾虚湿盛证及“培土生金法”的常用方剂，可以改善脾胃虚弱所致的体倦乏力、食少便溏，及脾肺气虚所致的气短咳嗽、肢倦乏力。当然了，补脾也不能只靠药物，还得配合生活管理，作息和饮食规律，饮食清淡，不暴饮暴食。衣物打湿及时更换。另外，也可以采取按摩、针灸等方式调理脾胃。

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什么药能健脾

张引强主任医师

中国中医科学院西苑医院2024-09-04

问腹泻拉水怎么办

答

腹泻拉水在我们生活中是比较常见的一类症状，但不同病因引起的腹泻，需要根据不同的方法进行治疗，不能一概而论。一般来说，腹泻比较常见的原因是食用了对消化道具有刺激性的食物所致，比如一些冷食、生食，或者是过于油腻的食物，都有可能刺激胃肠道加快蠕动，从而引起腹泻拉水的情况。对于这种情况，一般来说需要纠正不良的饮食习惯，以清淡饮食为主。当然，一些长期腹泻拉水的人群，与脾胃功能失调有关，由于消化吸收食物的能力变差，容易引起腹泻拉水。建议这部分人需要适当调理脾胃，可以选择同仁堂参苓白术颗粒，以人参补脾为主，搭配茯苓、白术健脾渗湿，同时辅以山药、莲子、白扁豆、薏苡仁涩肠止泻，帮助脾胃增加消化能力，可以较好的改善慢性腹泻拉水的症状。还有一些腹泻拉水症状的人群，与疾病有关，特别是肠炎这种，如果腹泻的同时伴有腹痛等症状，建议及时就诊，通过系统检查后再进行治疗。

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腹泻拉水怎么办

张引强主任医师

中国中医科学院西苑医院2024-09-04

问参苓白术散和参苓白术丸的区别

答

参苓白术散和参苓白术丸的功效和作用是一致的，具有健脾益气作用，用于脾虚所致的食少、体倦乏力、腹泻等。主要区别在于剂型、制作工艺。参苓白术散是散剂，组方成分是莲子肉、薏苡仁、甘草、桔梗、缩砂仁、白术、白茯苓、人参、山药、百扁豆，是把成分磨成细粉，混合均匀进行服用。而参苓白术丸是丸剂，组方成分是人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草，是把成分粉碎成细粉后，过筛，混合均匀后加入少量水揉搓成丸晾干。由于参苓白术散是散剂，在起效时间上要比参苓白术丸稍快一些。但目前临床上主要是用参苓白术丸，其服用和味道患者都更易接受一些。

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参苓白术散和参苓白术丸的区别

王燕主任医师

中日友好医院2024-09-04

问脾虚的症状有哪些

答

脾虚的主要症状包括神疲乏力、食少便溏、腹胀等。简单来说，脾的功能有二：一是助胃消化，二是转输精微。谷物经消化后变为津液气血，灌溉营养脏腑四肢，这个任务就是由脾来完成的。如果有脾虚的情况，那么就有可能影响脾的运化功能，容易引起倦怠、无力，不想吃东西、恶心，腹泻、大便糖稀，胸闷、腹胀，还可能出现水肿等症状，具体与脾虚的类型有关。那么对于脾虚人群而言，应健脾、益气，可以选择山药、薏米、红枣、黄豆、黑豆、牛肉等食品进行食补，烹调方式以清淡易消化为主。如果长期脾虚，或者脾虚的症状比较多、比较重，也可以选择药物进行治疗，以人参、党参之类的健脾益气药物进行调理，或者也可以在医生的指导下选择中成药，比如同仁堂参苓白术颗粒，由人参、茯苓、山药等益气健脾药物组成，可用于改善脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等症状。

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脾虚的症状有哪些

张引强主任医师

中国中医科学院西苑医院2024-09-04

问食欲不振吃什么药

答

食欲不振吃什么药主要是看患者食欲不振的原因，然后选择合适的药物，部分患者也是不需要吃药的。偶尔、短暂的食欲不振可以是受心情、环境、天气因素影响，导致吃不下饭或者食不下咽，这种情况随着心情的好转、环境和天气的改变，食欲通常就会得到好转。如果是一段时间内或者长期食欲不振，要引起重视了，建议去医院检查一下，看是什么原因，常见的因素有脾虚、胃炎、肠梗阻、肝硬化、慢性肝炎以及服用某些药物等。对于脾虚引起的，可以服用参苓白术丸，是临床常用的健脾益气中成药，可以改善脾虚所致的食欲不振。如果是胃肠道疾病或者肝胆疾病所致，则要及时针对原发疾病进行治疗，比如胃炎可以服用抑制胃酸分泌以及护胃黏膜药。如果是服用某些药物如洋地黄、阿司匹林，其不良反应影响了消化系统，导致食欲不振，可以咨询医生调整或停用药物。

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食欲不振吃什么药

王燕主任医师

中日友好医院2024-09-04

问健脾祛湿吃什么好

答

健脾祛湿可以吃一些健脾祛湿的食物，也可以在医生指导下服用药物。食物方面，常见的具有健脾祛湿作用的食物有山药、薏米、芡实、赤小豆、白扁豆、苦瓜、鲫鱼、糯米、小米、冬瓜等，日常进行食疗，可以改善脾虚湿气重的现象，对患者病情恢复有一定的帮助。但需要注意的是，如果患者脾虚湿盛到一定程度，比较严重了，这时想要单纯的靠食疗来健脾祛湿，疗效是比较弱的，还需要联合药物来调理，可以在医生指导下服用参苓白术丸，该药祛湿效果不错，是治疗脾虚湿盛证及“培土生金法”的常用方剂，方中含有人参、白术、茯苓、薏苡仁、白扁豆等10味中药材，具有健脾、益气、祛湿的作用。当然了，不管是食疗还是药物治疗，都要配合生活管理，不着湿衣物，少碰冷水，不喝冰饮，作息和三餐规律，饮食有节。

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健脾祛湿吃什么好

王燕主任医师

中日友好医院2024-09-04

问补脾的中药有哪些

答

补脾的中药常见有白术、山药、人参、党参、黄芪、莲子、茯苓等。白术性甘，温，归脾、胃经，具有健脾益气，燥湿利水的功效，主要用于脾虚食少，腹胀泄泻。山药健脾益胃，具有补中益气、健脾益肺的作用，可用于脾肺气虚，食少倦怠，气血不足。人参大补元气，也善补脾胃之气，党参也补气补脾胃，只是党参没有人参的效果强。黄芪、莲子、茯苓也具有补脾胃的功效。脾胃虚的人群可由医生配伍中药材煎煮饮用，从而达到补脾的目的。如果煎煮不方便或者想省事一点，也可以直接在医生的指导下服用中成药参苓白术丸，该药由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草组成。诸药配伍合理，平补脾胃之气，强健脾胃功能，具有健脾、益气的作用，可以改善体倦乏力，食少便溏等脾虚症状。

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补脾的中药有哪些

王燕主任医师

中日友好医院2024-09-04

问脾胃虚弱怎么调理快

答

脾胃虚弱想要调理快，建议药物和生活管理同时进行。脾胃虚弱需要健脾养胃益气，可以在医生指导下应用中成药参苓白术丸，组方成分包含10味中成药，通过人参、白术健脾益气，砂仁芳香醒脾，行气和胃，诸药配伍合理，能健脾、益气、化湿，达到补气健脾、和胃渗湿的功效，平补脾胃之气，强健脾胃功能，该药在临床上频繁用于治疗脾胃虚弱，改善脾虚引起的食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹胀满，精神疲倦，四肢无力等症。另外，患者还要做好生活管理，日常不喝冰饮，少吃肥甘厚腻之物，饮食有节，不暴饮暴食。居所保持干燥卫生清洁，衣物打湿及时更换。适当运动，可以打太极拳、做八段锦。也可以由专业医师进行针灸、艾灸等操作。

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脾胃虚弱怎么调理快

王燕主任医师

中日友好医院2024-09-04

问脾虚怎么调理

答

脾虚的调理方式主要包括一般调理和药物调理。所谓的一般调理也就是指生活调理，主要是改善我们日常生活当中的一些习惯、加强运动、调整饮食结构等。比如说，有些人因为工作关系，经常熬夜，饮咖啡、浓茶等，这些习惯不仅容易造成脾虚，还容易引起人体免疫能力下降。所以首先要做的就是作息规律，避免熬夜，同时，还需要戒除咖啡、浓茶这类饮料，远离脾虚的伤害。其次，还需要加强体育锻炼，比如瑜伽、健身操、跳绳等，都是比较适合居家完成的。最后还可以在食物上进行调理脾虚，比如鲫鱼、牛肉、小米、胡萝卜、山药等。除了一般调理以外，还可以通过药物调理脾虚，具体选择需根据脾虚引起的症状。比如一些脾虚人群经常出现四肢乏力、不思饮食、脸色萎黄、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以选择参苓白术颗粒进行调理。如果有合并脾虚以外的症状，则需要在医生的指导下选择合适的药物。

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脾虚怎么调理

王燕主任医师

中日友好医院2024-09-04

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